Mentale factoren spelen in de topsport - maar ook in het gewone leven - een grote rol. De belangrijkste reden voor topsporters om naar een Personal Trainer, zoals een sportpsycholoog te gaan is dan ook om op dat mentale vlak (nog) meer uit zichzelf te halen. Topsporters bezoeken een sportpsycholoog om mentale en psychologische vaardigheden te leren of te perfectioneren, om technieken onder de knie te krijgen, waardoor ze nog beter presteren en beter 'in hun vel' zitten.  Onder begeleiding van een Personal Trainer nèt dat beetje extra bereiken.
Coaches leggen contact met een sportpsycholoog om hun sporters (nog) beter voor te bereiden op belangrijke wedstrijden, om bij tegenslagen de juiste aanwijzingen te geven, om de sfeer in het team goed te krijgen en te houden.
Sporters en coaches kiezen voor Personal Training wanneer zij aan zichzelf willen werken: om zowel in de sportsituatie als ook in het privé-leven betere mentale condities te ontwikkelen. Een goede wisselwerking tussen topsport bedrijven en het privé-leven leidt tot betere mentale prestaties.
Topsporters die gaan stoppen met sporten (of al gestopt zijn) hebben vaak behoefte aan evaluatie van hun mentale conditie zodat ze een plezierige doorstart naar hun leven na de sport kunnen maken. Het is van belang dat u als sporter weet over wat voor wezenlijke kennis uw Personal Trainer nu werkelijk beschikt. Bij alle Personal Trainers die vermeld staan op deze site is aangegeven welke opleiding en ervaring men heeft en welke specialiteiten. Op deze wijze kunt u zelf oordelen of een Coach aan uw verwachtingen kan voldoen. |
